第19回北九州歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリー

レポート内の情報は、ウォークラリー開催当時のものです。

北九州は第19回歩いて学ぶ糖尿病ｳｫｰｸﾗﾘｰを平成28年9月25日（日）に若松ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟ⁻ｸで行いました。186名の参加（3㎞ｺｰｽ29ﾁｰﾑと5㎞ｺｰｽ17ﾁｰﾑ）があり、北九州CDEの会員53名とﾉﾎﾞﾉﾙﾃﾞｨｽｸﾌｧｰﾏ社の皆さんで大会運営しました。今年はｽﾀｰﾄ前に芝広場で健康運動指導士の佐藤紀子先生からｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを習いました。今回初めて参加者全員に貸出の歩数計を配布したところ、ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを取り入れたのでしょうか、ｺﾞｰﾙ後2万歩を超す人もおりご自分の頑張りを数字で見る楽しさも味えたと思います。
ﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄでは①ｻﾙｺﾍﾟﾆｱの診断基準の10ｍ歩行時間と握力・下腿周囲長の測定（結果：糖尿病のある方の握力は健常者の平均値よりも低かったが、ｻﾙｺﾍﾟﾆｱの基準と比べると3項目すべての数値が上回っていた）②風車を用いて肺活量を考える③4月の熊本地震の被災地の様子を掲示し、お薬手帳の大切さの説明や災害ｸﾞｯｽﾞの実物を展示しました。ｺﾞｰﾙ後は昼食を食べて１ｺｲﾝ募金や企業展示・各種資料を見る時間とし、閉会式ではｺｰｽ上のｸｲｽﾞ問題を振り返りました。